Novembro Azul 2016

Com o mesmo intuito de conseguir o sucesso da campanha Outubro Rosa, que nasceu na década de 90 para estimular os exames de prevenção e o combate ao câncer de mama, em novembro inicia-se uma versão masculina da campanha: NOVEMBRO AZUL.
O Novembro Azul teve início na campanha Um Toque Um Drible, desenvolvida pelo Instituto Lado a Lado a partir de 2008 para discutir temas relacionados ao Câncer de Próstata. Quatro anos depois, inspirado pelo Movember, movimento internacional dedicado à conscientização e arrecadação de fundos na luta contra a doença, passaram a promover um mês inteiro e intenso de mobilizações focado na saúde do homem.
O câncer de próstata é o sexto tipo mais comum no mundo e o de maior incidência nos homens. As taxas da manifestação da doença são cerca de seis vezes maiores nos países desenvolvidos. Cerca de três quartos dos casos no mundo ocorrem em homens com mais de 65 anos. Quando diagnosticado e tratado no início, tem os riscos de mortalidade reduzidos. No Brasil, é a quarta causa de morte por câncer e corresponde a 6% do total de óbitos por este grupo. A próstata é uma glândula que só o homem possui, localizada na parte baixa do abdômen. Situa-se logo abaixo da bexiga e à frente do reto. A próstata envolve a porção inicial da uretra, tubo pelo qual a urina armazenada na bexiga é eliminada. Ela produz cerca de 70% do sêmen, e representa um papel fundamental na fertilidade masculina. Uma dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura, principalmente as de origem animal, ajuda a diminuir o risco do câncer. Especialistas recomendam pelo menos 30 minutos diários de atividade física, manter o peso adequado à altura, diminuir o consumo de álcool e não fumar. Homens a partir dos 50 anos devem procurar um posto de saúde para realizar exames de rotina. Os sintomas mais comuns do tumor são a dificuldade de urinar, frequência urinária alterada ou diminuição da força do jato da urina, dentre outros. Quem tem histórico familiar da doença deve avisar o médico, que indicará os exames necessários.
A Sociedade Brasileira de Urologia recomenda que todos os homens com 45 anos de idade ou mais façam um exame de próstata anualmente, o que compreende o toque retal feito e o PSA. Segundo especialistas, o toque retal é considerado indispensável e não pode ser substituído pelo exame de sangue ou por qualquer outro exame, como o ultrassom, por exemplo.
Seja inteligente e curta a vida, sempre com seriedade, amor a natureza, amigos e é claro felicidade. Vença o medo, a vergonha, o preconceito e a falta de tempo para cuidar da sua saúde, faça o exame e se previna contra o câncer de próstata.

Referência:
https://www.ladoaladopelavida.org.br/campanha/novembro-azul
https://www.camarairapuru.sp.gov.br/noticias.php?ID=35&iframe=true&width=100%&height=105%#.WAI4quArLIU
Fotos:
https://bancariosabc.org.br/outubro-rosa-novembro-azul-cores-alertam-para-cuidados-com-a-saude/
https://www.toledo.pr.gov.br/noticia/parceria-entre-smel-hco-e-clinica-plena-promovera-acoes-do-novembro-azul